王先生一向都有睡眠不足的问题，近年情况加剧，做事也提不起劲，甚至影响日常社交和工作效率。因此家人建议他做睡眠测试，看看是否患有睡眠窒息。起初王先生也不愿意，担心测试后需要长期戴上睡眠呼吸机，所以一直都犹疑不决，没有求诊。数星期后，王先生的一同事在工作期间突然中风入院，及后发现睡眠窒息与中风和心血管疾病不无关系；因此王先生决定找耳鼻喉专科医生解决他长期以来的睡眠问题。

   睡眠窒息症是十分常见的疾病，患者以40岁以上和BMI体重指标值大于25的肥胖男士居多，因患者的睡眠质素欠佳，表征上一般有黑眼圈和时常表现倦态，睡眠时的鼻鼾声大、容易睡醒、鼻喉有阻塞或会用口呼吸。有些患者更感到无法集中精神、反应缓慢和记忆力衰退等现象。睡眠是我们生活中不可或缺的一部分，曾有研究报告显示，睡眠虽具有静止和能力下降的特点，但它并不是简单的休息状态，而是快速眼动和非快速眼动在睡眠之间周期性过渡的循环状态，而这种变化由睡眠时作出调节。因此，在非快速眼动睡眠中，自主神经系统稳定，有助降低血压和心率，使心血管系统易于维持体内平衡。相反，在快速眼动的睡眠期间，受损的心血管系统会出现心肌缺血或心律不齐等病理事件的风险。

   现今科技进步，王先生可选择在家或医院进行睡眠测试，及早发现有否睡眠问题。还有，他可因应自己的需要选择全面、无线或便携式的睡眠测试仪。前者的测试范围较广，后两者则较为方便，而测试时也可以活动自如。经过一整夜的睡眠记录，医生便可准确地知悉王先生在睡眠时的生理状态，例如脑电波、呼吸心跳、眼球转动、鼻鼾声量、血液含氧量和肌电图等，资料分析后便能诊断王先生是否患有睡眠窒息症。此外，医生亦会利用鼻咽内窥镜或睡眠咽喉内窥镜为王先生进行检查。鼻咽内窥镜用以找出患者在日间时阻塞的位置，而睡眠咽喉内窥镜则找出患者在睡眠时阻塞的位置、次数和时间。如不幸确诊患上睡眠窒息症，患者可选择药物、睡眠呼吸机及手术治疗。前两者都需要长期服用及佩戴，以纾缓及控制阻塞，减低睡眠窒息的现象为主。后者则切除或缩小在鼻或咽喉里阻塞的多余组织，属于针对性治疗。如你有上述有关睡眠窒息症的疑问，请咨询耳鼻喉专科医生。

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