今日标题，会否引起不少读者睬睬声兼高呼：“大吉利是过你呀！”

   引起小弟写今期主题的，正因上周全球极具影响力的史学大师余英时，在睡梦中安详离世。之前，完全没有什么征兆，也毋须因在医院经过长期的晚期治疗及抢救。

史学专家余英时教授，不久之前在睡梦中猝死，毋须经历痛苦，也是一种“福气”。

   余教授的离开，令我想起最近看到的一本书，由香港X光医学化验权威黎炳文医生所著的《幸福人生》。

黎医生作品《幸福人生》，指出长者最希望得到的五件大事。

   数十年行医生涯，黎医生看尽不少病人的离开，加上喜欢研究哲学。所以，对生生死死及人类的终极幸福，有非常深入的体会。

X光医学权威黎炳民医生，数十年来看尽生死。

   书中有很多有趣的观察及理念。当中，最快hit中我的，为“长者最希望的五件大事”。正因小弟已是百分百长者，故可引证黎医生的发现及理论，真的是全中！

   五件大事：一、能走；二、能吃；三、能如厕；四、能睡；五、猝死（死得好！小痛楚及短暂的死亡过程，英语学名：Sudden Death）。

   若以上五件大事全部在一位长者中落实，那么，就真是幸福了。相信，只有身受的人才会深深理解。

   猝死，通常只出现病征后6小时内突然死亡，多数由心脏病引起。基于突然发生，故之前多完全没有迹象，也没法预料。故此，多数毋须经过任何清醒的痛苦过程。

猝死，可以发生在任何年纪者身上。

   晚年最不幸福是什么？大家有亲友长期住医院或护老院才知，正是“想死而不能死”！现今医疗科技加上家人意愿，可以将一个极度痛苦又无望康复者的生命大大延长。意即，将其身心痛苦也大大延长！

最辛苦的离世方式，是在无望下被困于痛苦中拖延。

   黎医生将幸福人生所需的七大支柱列出，大部分可主动建立。包括：一、身体健康（长期营造）；二、心理健康（驾驭情绪，有条理思考）；三、灵性成长（思考生命意义，建立正面人生价值）；四、爱与被爱（人是感情动物，能够爱人与被爱，才能得到心灵平衡）；五、良好人际关系（人是群体动物，良好的社交网络，会身心开怀）；六、和谐安全社会环境（不能单靠政府，自己应主动参加建设性的地区组织）；七、财富（长年有纪律累积，勿存贪婪及侥幸之心！）。

   幸福看似唾手可得，但绝不会石头爆出来。至于能否“幸运地猝死”，还得看天意了。

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