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惹味鲜甜蒜蓉粉丝蒸扇贝!如何用急冻扇贝做出水平?
韦太
作者:韦太评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2022-08-18 12:18:22

作者介绍

韦太 (Irene Chan),烹饪导师,食谱作者及担任食谱创作工作。曾获多间大型机构邀请撰写食谱。2009-2017年出版了12本个人创作食谱,分别是《自家制怀旧小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我爱手工面包》、《你煮得到的家常菜》、《人气曲奇蛋糕》、《韦太王牌甜品》、《人气招牌家常菜 》、《全手工低温做面包》、《最多人想学的前菜小食》以及《简易全鸡宴》。

   在街市买新鲜扇贝价钱都不便宜,所以有时会在喜庆节日才吃海鲜。某天逛日式超市,见到有大大只急冻去壳扇贝正做特价,心想不用花时间处理,又可以多蒸几只,于是买回家当作一道家常菜!虽然是急冻扇贝,但只要调味得好,蒸出来一样美味,而且预先买好定放雪柜,随时想吃就可以煮,超级方便,大家不妨买包试试!


蒜蓉粉丝蒸扇贝



烹煮时间:10分钟


分量:2-3人


材料:



   无壳急冻日本扇贝   6粒
   粉丝         1小札
   蒜蓉         3汤匙
   葱粒         1汤匙


粉丝调味料:


   鸡粉     1/2茶匙
   鲜露     2茶匙
   麻油     1茶匙


做法:


   1.粉丝用清水浸至软身,放入滚水内煮1分钟,盛起。



   2.急冻扇贝先除去内脏,群边可加入少许盐及生粉擦净,冲洗,沥干。



   3.烧热锅放2-3汤匙油,将一半蒜蓉加入,用中火炸至金黄色,蒜油留用。



   4.粉丝加入调味料拌匀铺在蒸碟上,放上扇贝及生熟蒜,可再加少许鲜露在扇贝,大火蒸7分钟。



   5.葱粒撒在扇贝上,热滚蒜油或熟油倒在葱粒上,即成。



小秘方:


   急冻扇贝有分雌雄,扇贝旁橙色及白色是扇贝生殖器官,不宜食用。


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