网上平台的发展，令任何人都可以有机会展示自己的生活，发表自己的意见。相信大家都可以接受一些不同意见、一些批评，但是那些刻薄的批评和攻击，的确是难于应付的。

   黑子（haters）爱以负面尖酸刻薄的批评和行为去攻击别人，尤其是喜欢针对那些意见与他们非常不同或相反的人。他们大多数都是隐藏了真正姓名身份，也有些是毫不忌讳的KOL。他们的攻击多数是不断地重复针对某人，令这人感到愤怒、受伤害，贬低这个人的自信。

   如何去应付haters？

   最常见的意见是“不要理会他们，不回应，block了他们。”

   有人问：“但是，这是消极的方法。我可以做一些事情去应付吗？”

   原来把对方定性为“黑子”是重要的一步。观察他们是否不断攻击，以似是而非的论述来驳斥你奚落你。敌我分明之后，你便不会因为他的言论而有太多情绪反应。一句“道不同不相为谋”便可以减轻自己的烦恼。

   要应付处理的，其实不是haters，而是其他旁观者，要减低haters的影响力，必定要令旁观者可以自己去下定论。冷静沉着去把事实说出来，最好的是简单而间接地表明自己的意思，毋须当作是一个响应，因为笔战舌战都可能给对方更多关注，非你所欲。

   在这些重要的时刻，你需要有朋友，有支持者。所以，若有人在网上平台支持你，这固然好，但也要小心自己会过分支持这些支持者而变成两大阵营混战。因此，真实生活中的支持者是更重要。与朋友们多作讨论，来些抚心自问，自我批判，细心定下策略，可能是更有效的自救方案。