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发表时间: 2021-07-09 11:51:29
临床心理学硕士及博士、香港心理学会院士。事业的第一个十年在香港惩教署及加拿大的联邦监狱任职临床心理学家。第二个十年在青山医院门诊部工作及推动小区心理健康教育。第三个十年在大学里主理辅导和心理培育之责。
曾任香港心理学会临床心理学组主席。现为亚洲创伤心理研究学会副会长。
九十年代和千禧千代初曾经活跃于跨媒体心理健康教育。出版著作及专业兴趣包括抑郁症、心理困扰、爱情心理、灾难创伤心理、多元化融合社会等。
“她患了强迫症,有强烈的洁癖,不但要花很多时间去洗手清洁家居,最要命的是她那些‘规条’:摆放物件回原位,要放得对称工整。
这不单是她对自己的标准,也是对我的要求。若有任何不规则的情况,轻则是她动手更正收拾,重则啰啰唆唆地要我改善。
我明白这是她的病,所以都尽量合作,尽力容忍。但是,这真是很大的压力。谁会喜欢终日为这些小事而被批评针对?谁会喜欢7/24好像军训般生活?”
有人问:“你可有想过离开她?”
他答曰:“很难的!我明白这是病,她也很痛苦。病人需要家人的关心支持,所以我不想离弃她。而且她也知道她带给我压力痛苦,所以她更不安,既怕我会离开她,又会自责带给我这些麻烦。有时,她也会情绪激动地叫我离开她,或者会憎厌她自己而想伤害自己。这都令我更担心内疚,更不能离弃她。”
有人问:“如何捱过的呢?”
答:“和治疗团队合作。我把她的情况和我的压力告诉他们。他们一方面加重力度来治疗她,另一方面就辅导我,让我可以舒舒气,也可以更明白自己那种又爱又恨的感觉。刚才我所说的都是在这过程中清楚明白自己的想法和立场。
他们更与我俩共同定下一些方案,建立层次轻重大小的‘规矩’,她要学习容忍在某些低层次‘违规’,学习处理这些不安情绪,而我则学习如何去减压,如何不在那些小事上迁就依从她。原来我过去的依从是会令她病情加深,固执加重的。原来要她克服某程度上的不安不满才是正道。”
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