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社会和谐与快乐童年有关?为何同理心那么重要?
贝拉
作者:贝拉评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2021-03-04 16:20:50

作者介绍

80后妈妈,美好生活主义者,身心灵健康顾问。2014年创办BellaVita(意大利文:美好生活)互动平台,希望与香港女性分享过着美好生活的秘密。2006年曾出版《任我帆游南半球》一书、2008年创办Bella Sapone本地手工肥皂品牌、2010年创办社企“区区肥皂”、2017年开始在YouTube Channel Bella Vita分享两性关系和谐相处的秘诀,立志要支持香港女性回复五十年代女性的温柔。欢迎读者订阅每月免费通讯。 Website:www.bellavitahongkong.com Facebook:https://m.facebook.com/bellavitabybella/

   最近读了一本书《Born For Love》是由美国著名科学记者Maia Szalavitz和著名儿童心理学家Bruce D. Perry合著的书。这本书是探讨同理心的重要性和为何现代社会缺乏同理心,非常有趣。


   书中提到每个婴儿由出生开始便会渴望得到成人的肌肤接触,所以婴儿的哭声会使人自动抱起他们。婴儿透过哭声表达自己被拥抱的需要。当需要被满足,大脑就会产生出多巴胺及催产素,让人感到幸福。这种儿时建立的幸福感,原来会影响成长后如何付出爱和接受爱的能力及与他人的联系。简单来说,就是原来婴儿期的肌肤触摸需要如果能够被满足,这个婴儿将来会比较能够爱人及被爱,换言之会比较懂得处理人际及亲密关系。原来婴儿期能够影响人的一生。


   作者透过美国不同的刑事案件去解释犯案的人原来很多都拥有一个不愉快的童年。因为在调查案件的时候他们需要找出究竟是什么原因驱使罪犯做出那些缺乏同理心的罪案。


   例如,为何一个来自高等教育中产家庭的17岁男孩会公然去侮辱及强奸一个16岁的弱智女孩而且毫无悔意。细心调查之下,原来这个17岁的男孩非常缺乏安全感。自小就由不同的保姆照顾,所以无法与成人产生深入的联系。当他一旦开始和保姆产生联系,那个保姆就会消失,经过很多次失望之后,脑袋就会自动关闭产生同理心的化学物质。所以男孩就变成一个缺乏同理心的人,不能够理解别人的感受。由于家庭背景的关系,男孩的问题也一直被保护着,由小到大一些欺凌事件也会被父母平息,所以问题一直没有浮现。直至终于在生日派对上欺凌及强奸了弱智的女孩出了大事,由有心理学家介入,才被发现问题的核心。所以这件事其实他的父母也有责任。


   书中还有很多不同的例子说明社会上很多问题也是因为缺乏同理心所导致。看完此书,我开始明白为什么现代社会只有很少人真正的快乐,因为很少人拥有真正快乐的童年。


   什么是快乐的童年?一定不是两岁就开始上兴趣班,学多国语言及百般武艺。如果依作者所说,同理心是令人拥有快乐人生的重要元素的话,那么让建立深厚的连结(Bonding)就是很重要。我认为连结(Bonding)就是为婴儿提供充足的肌肤之亲如婴儿按摩,有稳定的照顾者和及时响应婴儿的需要(哭声)。一个人,如果懂得付出爱和接受爱,不论他是否拥有一些特别技能,已经能够在地球上好好生活,好好过他自己的人生。


   美好和谐的社会就是需要有很多幸福快乐的人才能实现。面对现在不和谐的社会,我们也只能够带着更多的同理心明白每一个人都有不同的创伤。即使我们不能够回到婴儿期告诉父母我们的需要,作为一个成年人我们也能够改变自己,培养自己的同理心。


   愿香港人人都能够有多一点同理心。


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