过年，最开心莫过于团拜，大伙儿共聚晚宴，互相关心问候，欣赏贺年表演，喜气洋洋。今年更高兴，来个四十八围，衣香鬓影，热闹非常。

   由于晚宴聚会老幼咸宜，故会场内只供应橙汁和汽水，所以我便到场外添点酒精气氛。

   拿着酒，准备结账之际，突然有人大叫：“她的单给我。”

   我转过头来，原来是Rita，她笑着脸急步前来，很高兴大家在这里碰面，互相问候，她拿起手机，向我展示女儿的近况。

   我看着Rita女儿的短片，心知不妙，并问：“女儿喜欢跳这舞蹈吗？”

   Rita答：“很喜欢，现在十分流行，是科目三。”

   我答：“我也看到不少，但是，她膝关节和踝关节（脚眼）都受损了！”

   Rita惊讶地问：“你怎知道的？她跟我说膝和踝关节疼痛，我还以为过年前买给她的新鞋不合适，所以才令她的腿出现疼痛？你看影片已经可以看得出她有问题？”

   我答：“看她的舞蹈动作，很明显她的腿劳损了，这舞蹈不适合她，不符合人体结构和关节正常生理活动，必定出劳损。”

   Rita愕然地说：“现在很多人都在跳，可否指教一下问题所在？”

   我答：“当然可以。

   首先，人体的膝关节结构是给予我们进行屈、伸动作，从而顺利地作出前、后步行和跑步，上帝造人是没有预期给予横行，因为我们是人，不是蟹。

   所以，这舞蹈的左右屈膝动作，就算做足够热身，都好大机会会令膝关节的内、外侧副韧带松弛和劳损，韧带松弛缺乏弹性，削弱了对膝关节的保护。

   一：容易造成扭伤，

   二：会令膝盖软骨磿损，使关节提早退化。

   三：出现水肿、疼痛。

   四：关节变形，甚至长、短脚。

   五：反馈令腰、盆骨受损与疼痛。

   至于踝关节（脚眼）外翻，会令足踝关节外侧韧带拉伤，俗称“拗柴”。是足踝韧带受伤当中，最为常见的下肢创伤。意外就无可避免，人为地“拗柴”是不是太冤枉？

   再加上孩子还小，这么年轻就让她腿关节劳损，令经络系统阻塞、气滞血瘀、韧带受伤、软骨磨损，不单带来疼痛难受，还会影响增高发育，这划算吗？”

   Rita续：“原来如此。现在真的很流行，你可以多在专栏教导，让更多人获得健康讯息。”

   我答：“早在‘莉英谈深’拍过片和多个专栏媒体分享过，如何使用和善待膝和踝关节呀。”

   Rita着急地问：“女儿腿部疼痛，还有救吗？”

   我答：“当然有。”

   Rita：“怎么办？”

   我答：“针灸，立竿见影。

   针刺：阳陵泉、内外膝眼和申脉等穴，平补平泻手法，佐以艾灸，留针20分钟便可。”

   Rita：“那么……长高呢？”

   我答：“医好了就没事。”

   Rita笑说：“这杯酒实在该请。”

   Text：Sammy Leung