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攻击型、逃避型、无知型、潜意识型,你属于哪一种?
梁若芊
作者:梁若芊评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2022-04-21 18:10:23

作者介绍

临床心理学硕士及博士、香港心理学会院士。事业的第一个十年在香港惩教署及加拿大的联邦监狱任职临床心理学家。第二个十年在青山医院门诊部工作及推动小区心理健康教育。第三个十年在大学里主理辅导和心理培育之责。
曾任香港心理学会临床心理学组主席。现为亚洲创伤心理研究学会副会长。
九十年代和千禧千代初曾经活跃于跨媒体心理健康教育。出版著作及专业兴趣包括抑郁症、心理困扰、爱情心理、灾难创伤心理、多元化融合社会等。

   甲乙丙丁都在责怪别人。虽然他们的问题烦恼各异,但是他们都认为是人家破坏他们的幸福,是人家阻挠他们前进发展,是别人的欺凌行为。虽然他们有相似的心理原因,但实际上又各自有其独特的因素,而他们的反应也可能有不同的方向策略。


   甲是最直接简单的“攻击型”。他是一个心高气傲的人,相信自己是近乎完美,生活上只有胜仗,没有败仗。所有障碍都必定是出于对方的坏动机而有的坏行为,只要把这一切视作敌意,便可以合理地去移除他们。


《金都》剧照


   乙是“逃避型”。他不喜欢面对自己的弱点和错误,害怕承认自己力有不逮。他更害怕的是要改变改善自己,因为这便要离开自己的固有模式和舒适区,要面对新挑战和不肯定。所以把失败的责任全数推向对方,自己便可以平平安安地躲在保护模式中。


   丙是“无知型”。他极度乐观和完全相信运气,不喜欢用脑袋去分析,只喜欢随心而发。所以当事情顺利时,他会觉得是出于好运,若不顺利时,就是噩运,是小人当道。所以他的拆解方法就会是打小人、作法、闪避之类的非正面冲突,是静悄悄地出招处理。


   丁是比较复杂的“潜意识型”。表面上看来,他好像是一个还有蛮有自信的人,但实际上他是自卑感重,容易受伤的人。所以他不自觉地不断运用各种心理防御机制,例如投射作用,把自己无法接受的想法和行为,施加在他人身上,藉着这种推卸责任而得到心灵的解脱。他全不察觉自己的真正问题,所以就只会继续自我保护,自我封闭,不自知却又不断让人家发现他的问题所在,朋友好言相劝也变成不能接受的出卖和攻击。


   由此可见,表征相同,人心却各异。


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