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健康人生健康解“迷”
- 每1.7秒夺一命？疫情下心脏病死亡率趋升！
- 医生吁每日运动30分钟和多做简单伸展，保护心脏健康。
- 2022-09-29 08:34:25
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- 中大研发！助急性骨髓白血病童快速配对最适合药物
- 中大卓越儿童健康研究所整合全港52名患者的药物筛查、基因组学及临床数据，建立高维度数据库，并研发一套测试方法，最快可在3日内“配对”最有效药物作精准治疗，为患者带来新希望，有个案延长存活期达2年半。
- 2022-09-28 10:23:14评论：点击率：
- 常上下楼梯，双膝关节易退化，膝盖有声响是早期迹象！
- 有骨科医生表示，膝盖是双脚最易受伤或劳损的部位，平日上下楼梯或斜坡、身体负重过高等，均是加快膝部劳损的原因，而膝盖劳损并无逆转的方法，如走路时发现不顺畅，双膝甚至发出声响。
- 2022-09-27 12:20:28评论：点击率：
- 参加健康起步计划，腰围体重血压改善，3个月见效！
- 复康会“赛马会健康起步计划”发现，本港40岁以上人士，分别有6成及7成人有中度或以上的痛症和三高风险；计划邀请该年龄层人士作“个人健康投资”。
- 2022-09-26 10:57:28评论：点击率：
- 饮水少出汗多，易输尿管结石！腰腹突绞痛要留神
- 有泌尿外科专科医生指，当尿液中的矿物质沉淀，形成的结晶即使体积极小，亦有可能堵塞输尿管，刺激输尿管神经引起抽筋，导致剧痛。
- 2022-09-23 12:10:19评论：点击率：
- 成本低速度快“问细胞”技术：3小时识别发烧原因
- 中大团队研发“问细胞”（Cell-Check）技术，最快可3小时内以大数据分析血液细胞的基因反应及发烧成因，成本价100元，可助快速分流病人。
- 2022-09-22 16:05:28评论：点击率：
- 长期近看手机，随时引发睫状肌肉抽筋，影响对焦
- 有眼科专科医生指，长时间看近的事物可令睫状肌肉痉挛，阻碍眼睛“对焦”，看事物或会模糊不清，严重更可变成“真老花”，故忌自恃年轻就忘记休息。
- 2022-09-21 12:10:38评论：点击率：
- 缺训练或令认知障碍者病情恶化！认知游戏助推迟脑退化
- 香港基督教女青年会2020年设计“五感宝盒”，以35个生活化的认知游戏，刺激患者五感，让照顾者可在家中训练患者。
- 2022-09-20 14:46:12评论：点击率：
- 牛奶与植酸、高纤食物同吃，会阻碍钙质吸收！
- 有营养师指，牛奶如与含植酸及高纤维食物一同进食，可能会阻碍人体吸收钙质，如想透过饮牛奶补钙便要注意。
- 2022-09-19 14:38:42评论：点击率：
- 以水果代正餐减肥，体重不跌反升？还会增加患病风险！
- 有营养师提醒，水果不能取代正餐，更不能赖以减肥，除了会让身体营养素摄取不足，吃过量水果亦会因摄取果糖过多，令体重不跌反升。
- 2022-09-16 15:02:28评论：点击率：
- 慢煮勿忽略食物安全，营养师：低温烹调难杀细菌！
- 慢煮烹调可减少食材水分及味道流失，更为原汁原味。有公共营养师提醒，慢煮涉低温烹调，难以杀灭细菌，故煮食时应选用经特别卫生处理的优质食材。
- 2022-09-15 15:01:20评论：点击率：
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