天冷时最适合打边炉！但有心脏科医生便提醒，打边炉有2大饮食陷阱，令心脏衰竭死亡率达50%，并分享心脏衰竭症状，原来从“9大面相变化”即可看出端倪。

　　台湾新光医院心脏内科主治医师陈冠任，曾在《健康晚点名》节目分享了打边炉肇祸的案例。他指曾遇过一名女患者因觉得气喘而求医，检查后发现有肺积水，原因是她打边炉时有2个常见习惯：“除了爱喝汤，还会沾沙茶酱。”

　　陈冠任表示，打边炉的高钠汤底及酱汁其实正正中了2大饮食陷阱，亦加重了心脏负担，对本身有心脏病的病患尤其危险。他解释指，一旦水分与盐分一下子摄取过多，会导致肺积水、无法呼吸，亦会使心脏负荷过大，因此民众打边炉时要注意钠的摄取。

心脏衰竭3大症状

喘

　　静态时易喘气、呼吸困难。简单比较即例如以往能爬2、3层楼梯，现在爬1层就要休息，有明显变喘的差异

肿

　　下肢水肿、肺水肿、尿量减少，最明显的是双脚严重水肿

累

　　易疲累，活动力降低

　　资料来源：台湾新光医院心脏内科主治医师陈冠任

　　陈冠任指出，心衰竭常见症状以“喘、肿、累”为主，一旦3症状同时发生，建议立即就医检查心脏。

心脏病有面相看

　　除此之外，台湾心脏内科医生张哲明在《新光医院医讯》发文，表示古人认为的“相由心生”，在现代医学角度其实亦有一定道理。他指出，心脏病其实可从“面相变化”中观察出端倪，并列出9大外貌变化，一旦出现，有可能就是心脏病变的警号。

心脏病面相9大变化

　　面部水肿

　　皮肤变色

　　眼睑有黄斑瘤

　　眼睛出现“老年环”

　　前额皱纹（抬头纹）

　　鼻梁横纹（山根横纹）

　　耳垂皱褶（冠心沟）

　　舌苔发黄

　　嘴唇发紫

　　资料来源：台湾新光医院心脏内科主治医师陈冠任

　　转载自晴报