早前国内兴起“特种兵式旅游”，用短时间跑尽最多景点，成为很多年轻人旅游新模式。那边箱亦有另一模式发展越来越快，就是“健康旅游”。其实健康旅游并非新事物，早在2012年该巿场全球价值已经约有4000亿美元，按年增8%左右。疫情后2022年更高达8000亿美元，每年更大幅上升30%，是一个全球旅游新需求。健康旅游包括很多不同模式，如以医美、医疗手术为主的“医疗旅游”，强身健体的“体育旅游”，放松身心的“休闲旅游”等等。而当中涵盖几个层面的“睡眠旅游”近年极受巿场关注，有研究指单单睡眠旅游的价值，将会在未来数年超过4000亿美元。

   睡眠旅游盛行原因除了因为大众对旅行价值观改变、希望追求新体验外，亦因为疫后生活和工作压力比之前大，严重影响睡眠质素。调查指现时约有40%人自疫情后睡眠质素大幅下降，平均睡眠时数不足七小时，所以很多人都积极寻求治疗和减压方法。当中借着旅行加健康睡眠体验，就能同时满足都巿人两个愿望。睡眠旅游意思是放弃一般早出晚归的日程，重点享受舒适住宿环境，再配合活动同身心治疗去改善睡眠质素及毛病。有企业便看中这个商机，开设新式酒店或将现有酒店改装变成“睡眠套房”，以应对巿场需要。

   其实不少国际知名品牌酒店几年前已开始打造睡眠主题房间甚至整间酒店，如Rosewood Hotels、Six Senses Hotel、Hilton Hotel等。除了有客制枕头、高级睡衣、助眠香熏、按摩眼罩等房间用品外，部分酒店更设有恒温地版、自动调温床垫、自动窗帘等智能装置。亦有酒店于房内设有音频设施，播出特定频率以舒缓大脑压力，帮助住客入睡。以上硬件于巿场上只属“基本”，有酒店推出更高级睡眠服务。如为有睡眠障碍的住客提供三天疗程，驻酒店睡眠专家先收集住客睡眠数据如心跳、鼻鼾、呼吸、睡眠行为习惯等数据，专家分析后再作睡眠建议及治疗。酒店更有治疗师提供催眠、冥想、声音等身心治疗服务，务求由外到内全方位改善住客睡眠质素。

   虽然睡眠旅游市场潜力巨大，但酒店需投资一定成本去增加设置及聘请专家等，最后令酒店租金上升。加上这类旅游模式暂时未完全平民化，所以现时顾客群大多集中消费力较高或有特别需要的消费者。当配套慢慢普及后，爆发力必定十分强劲。

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