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给初学者的颂钵Tips:净化身心,先由挑选颂钵开始
Jamie Fung
作者:Jamie Fung评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2018-12-06 15:50:56

作者介绍

天生精力充沛的铁人,自幼习舞和体操,起初只是抱着松松筋骨的玩票性质接触瑜伽,断断续续学了数年,直到2014年底才正式于香港Anahata Yoga学校考获200小时治疗瑜伽导师资格,并将于2015年底考获500小时进阶瑜伽导师资格,持续进修。白天投身幼儿教育,晚上自由身教瑜伽。不一样的教育岗位,性质也是以生命影响生命,得来的满足感同样的大。这双手虽然小,心有多大,舞台就有多大,相信东风藏在眉心。没有不可能,由瑜伽开始。

   在上星期,我参加了一场颂钵治疗分享会,这次是我第二次参加有关颂钵的工作坊,席间有数位研究颂钵治疗的瑜伽朋友,其中一位主持人是我的好友兼瑜伽师兄,他专程从世界各地带来了数十个大大小小的颂钵供大家体验,机会非常难得!


   听过老师们分享,知道挑选颂钵如同挑选另一半,也要讲求缘份,无论是摸上手、捧在手心、敲打的声量、音色、音调、带给你的感觉等等,统统因人而异。因此,大家真的要慢慢选择令你有感觉的颂钵,试试不同的敲打方法,用心感受它所带给你的感觉,可能十个颂钵也未有一个能打动你,我建议身材娇小的女士,选择小至中型的比较好,假如长期用手心捧着大颂钵(因为手指触碰会影响其发音,只能用手心),真的会和我一样,训练出强壮如地盘工人的肌肉,说真的,肩膀也很累,有的东西,不是大就好。




   甲之熊掌乙之砒礵,有的人喜欢声音清脆高亢,有的则爱低沉厚实,没有分对错,亦不需要觉得可惜,你不欣赏,自有人欣赏。众里寻他千百度,你选它,它又何尝不是在选你。


   老师说,每个颂钵所持有的能量和气场都不同,所以它会因应不同人,发出不同的音色,假如阁下今天心情低落,能量很低,所敲打的颂钵声音也会暗哑一点。把水倒在颂钵里,效果会更好,因为水和音频的结合,真的会“牵起万重浪”!人的身体内有70%是水份,那身体会给予反应吗?当然会!比方说,我亲身经历过,有些颂钵的能量超强大,音色极其浑厚,当老师在我身旁示范的时候,我全个人都左摇右摆,好像玩完海盗船一样,感觉心肝皮肺肾也在翻腾,整个人几乎站不稳!很神奇吧?颂钵的巨大磁场把我身体唤醒了!之后,我感到有点脚步浮浮,老师提醒我进行颂钵治疗的期间必须多喝水来补充水份,因为它会扯走水份,出现不同的状况,令人口干、累、渴睡(我甚至会肚饿)。


   另外,把颂钵放在身体不同的部位,也有不同的治疗作用,腰痛可以把它放在腰,脚痛可以把它放在脚,利用声音的震荡去放松绷紧的肌肉,最重要的是,放松压抑在你心中的情绪。曾经有一次,我在外上课,老师敲打不同的颂钵,像是指挥一场颂钵交响乐,那些和弦合奏非常悦耳,当我听到某几个音,立马哭了,很神奇,眼泪像有自己的生命一般流下,我想,它打开了我的心轮,让情绪得以宣泄。




   颂钵的脉轮治疗,绝对可以说是一门艺术,把七个颂钵放在身体上的七个脉轮旁边,治疗师会按照不同的次序和音阶去打,感觉真的好像弹琴,治疗者被蒙上眼睛,全身放松,听着近在咫尺的颂钵声一下一下震动全身,环回立体声,真正是绕梁三日,把它说成是一次天堂的体验,我觉得一点儿都不过分!


   有兴趣参加治疗的朋友,不妨留言告诉我。

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