最近这两星期，我被朋友们疯狂追问有否收看真人秀《造美人》？“造”是制造的造，改造的造，电视台似是想藉另类选美带出爱美、爱自己的讯息。

   我和朋友之间有句戏谑：“生为女人，不能打都要能看！”，背后意思绝非为装腔作势，而是想控诉这世界“包装胜于一切”，纵然我们早已心知，某程度上，包装其实也是一种软实力。

   谁不想做美人？可惜凡人如你我，未必符合世俗对美的标准，甚或连自己都讨厌镜里的自己，因此才会衍生出《造美人》这类型的节目。

   试想想，她们心底里都知道自己有所缺失，跻身不了传统选美的台阶，却又不想就这样白活一辈子，于是才会勇敢站起来，接受别人为她们预备的改造历程。由入选到首场淘汰赛，她们被安排约见美容师、化妆师、营养师、健身教练等专业团队，短短三星期内，她们已凭着毅力和汗水换取到肉眼可见的奇妙变化；细心留意，女生们进步的不单外表，还有体魄和自信心，就连笑容都变得由衷。

   美容师、化妆师、营养师和健身教练并不是隐居深山的神人，他们不过是业内一份子；也就是说，只要你有心改变，随时可以寻求协助，开展与参赛者相同的变美历程。而投放在外貌上的努力，也是一项等价交易，付出多，回报多，只要方法正确，绝对会是令人满意的投资。

   问题是，你愿意付出吗？抑或依旧日复日从镜里见证自己一点一点衰退，最后甚至索性连镜子都懒得照，然后安慰自己“谁不会老”。

   外貌上的改变，当然重要，因为它是通往让你爱上自己的其中一条干道。然而真正令人脱胎换骨的，是拥有自信、拥有令自己发亮的能力，唯有这样，我们才能被看得见。

   其中有一位参赛者令我非常有印象，从初选开始，她已不断在镜头前嚎哭，甚至一边念念有词：“我都想坚强，我都想爱自己，可不可以教我怎样可以爱自己，为何我要是女人，我不想做女人呀！”

   从出生开始，我们学习走路，读书识字，继而进入专业领域，确实从来没有谁走过来教晓我们如何关照自己、善待自己。她流的眼泪，仿佛带有一种病态，我会用“迷失”来形容；毫无疑问，那是在寻求自身价值的旅途之上。后来才发现，褪去那个被抨击得体无完肤的外壳，真实的她是个沉迷哲学、心思细腻的女生。忽然间，我好像明白了她的歇斯底里，同时也在提醒我，每个人都有太多种面向，当我们自己都无法透彻了解自己，又如何要求别人理解我们？

   不需要强求别人的肯定，也不必在乎某人加诸于我们身上的标签和评价；请记住，你永远都是自己的主人，只有你能主宰自己的思想行为，当然也只有你能掌控自己的身体发肤。人生本来就是一段漫长的《造美人》过程，活好每一天，相信自己值得更好，是宇宙给我们的功课。

   让人喜欢你之前，请先爱上你自己。

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