日本女星竹内结子自杀死亡事件，令大众对产后抑郁的情况多加关注，大家都加以注意怀孕至产后的心理变化。

   一群妈妈们在谈论她们的经验：

   甲说：“孩子出世，知道他一切安好，的确可以放心一下。但是喂哺的烦恼，护理照顾的七手八脚，睡眠不足，心情烦躁。”

   乙说：“对啊！第一胎的时候更烦，亲友众多，人人都想来看看BB，于是我就变成近乎天天招呼访客。已经疲倦，仍要心平气和，笑脸相迎。问题是，亲友们喜欢他，全情投入，根本没有留意我是如何身心疲累，完全听不明白我那些客气地婉拒探访的说话。”

   丙说：“BB在人前乖乖甜睡，人见人爱。但在半夜三更却大哭，吃奶时不大合作等，都令我怀疑究竟他是小魔怪，还是我是一个失败的妈妈？这种念头很可怕。我知道他不是小魔怪，因为他在其他人的怀里是很安静，大家都说他是个可爱易带的孩子。我也知道要努力挥走这个念头，但是愈要摆脱它就愈挥之不去，愈抑压它，那个自责自贬的感觉就愈强烈。有一刻，脑海里浮现我抱着他走上天台的影像，我便知道自己要立刻求助了……”

   有人问：“你们认为谁最帮到忙？”

   丙说：“在我的情况，当然是医疗人员啦！救了两条生命啊！”

   乙说：“陪月姐姐。她有照顾初生婴儿的经验，冷静处理。她也不断解释和指导我如何明白和处理的需要。她与家佣姐姐最大的分别是她是一个导师，指导我而不是代替我去处理，令我不能假手于人。于是我在不断练习之下，信心增加，减低忙乱心烦。”

   甲说：“另一半。我们在怀孕期已经开始温习功课，看育儿指南，分享产前检查产前讲座的心得。孩子出世，他也可以放‘产假’，愿意分担工作，轮流休息。我知道这是我们中产人士的福分，不是每个家庭都可以如此，但是有此心就可以是新手妈妈的最大支持。”