患末期癌症的某甲不断说：“我会打败癌魔的，我会复原的。有信心有希望就可以发挥到我的小宇宙，可以有奇迹！”

   另一位患末期癌症的某乙说：“我会努力去配合治疗，保持心境平静，好好珍惜每一天。不需要想得太远，面对每一天的挑战和幸福，就于愿足矣。”

   他们两位的将来都可能是一样的不敌癌魔，但是他们正好代表两种不同的“希望”心理状态。

   某甲的是最典型最多人以为“希望”和积极乐观。很多人以为不断重复这种正面讯息似乎可以带来动力，减低自怨自艾自怜。所以，这就是亲朋戚友最爱用的劝勉手法和给力行动。

   然而，这种只要努力前景就会美好的论述好比鸦片，是麻醉人心的美言，却是否定了残酷的现实和不能改变的事实。停留在此状态，只会是自欺欺人，在午夜梦回之时，当事人仍是要独自去面对对未来的恐惧和担忧。而且它会令当事人噤声，不敢向身边人坦然承认自己的痛苦，只会努力去扮作一切安好以令旁人安心放心。

   某乙的策略是比较真正的“希望”心理。在正向心理学概念中，“希望”是目标导向的思考模式（goal-directed thinking），它不是虚幻的保持“正面”，而是定下一个合乎实情的目标，然后以相应的行为行动去配合。

   所以，某乙注重的不是打退癌症，而是要让自己实际地生活，更重要的是他不单有实际的思想目标，而是有适当的行动。于是，这种表面上看来不太乐观正面的模式，反而是最积极正面的态度。

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