港人对眼睛健康较为忽视，有调查显示，逾80%港人有眼干、痕痒、疲倦的眼睛问题，40%人更达中度或以上警示风险，如未有妥善处理可致眼干症、发炎、飞蚊症，严重者可诱发视网膜脱落致盲。有专科医生提醒，疫情下港人增加使用电子产品，惟不少人延误求医，有男童的近视于短短一年半已增加300度，亦有个案因青光眼加剧，令视力几近受损。

   奥比斯及香港眼科学会于上月访问6,253名市民，结果显示3大眼睛警示风险包括疲倦、痕痒及干涩，分别占94%、81%及84%，更有52%人指眼睛转动时出现闪光或飞蚊症；40%人有中度或以上程度的眼睛警示风险，但43%人从未接受全面眼科检查。即使48%人曾接受眼科检查，但有44%人对上一次检查已是5年前或以上。

深近视及老化 易视网膜穿孔

   另外，年纪愈大出现眼睛警示风险愈高，50至59岁组群中，约55%人属中度或以上风险，60岁以上则有57%。

李琬微医生（右）指干眼症成因主要是用眼过度，建议每20分钟小休20秒，并多眨眼。

   香港眼科学会副会长李琬微医生表示，中度或以上的眼睛警示风险有不同症状，如眼睛干燥可致眼痒，较常见为眼干症；另外，眼发炎及敏感亦可致分泌物增加；而飞蚊症亦可以是眼睛退化的征兆等，不容忽视。

   她指，疫情下在家工作或上网课，市民增加使用电子产品，令眼干症求诊趋增，亦有不少学童近视迅速加深，有5岁儿童因疫情延误检查，18个月后近视已飙升300度。

   55岁的Peter患有深近视，2年前转动眼球时出现闪光，确诊视网膜穿孔，1周内进行3次激光治疗始控制病情，避免受损扩大。李琬微解释，深近视人士的眼周边视网膜较薄弱，加上年老退化致玻璃体收缩，造成扯穿视网膜，急性可令视网膜脱落，引致失明。Peter指，至今转动眼球时仍有闪光，李琬微解释，视网膜穿孔后是无法修补，亦有机会在其他位置再度出现穿孔，因此需定期检查及避免进行剧烈运动。

经常捽眼 可致结膜炎加深散光

   另外，不少人有捽眼习惯，调查显示有20%人认为捽眼可纾缓疲劳及护眼，李称，经常捽眼可致眼疾，如结膜炎、生眼疮、锥形角膜，甚至加深散光，提醒应避免捽眼。

   坊间有不少声称保湿的眼药水，她说，干眼症成因主要是用眼过度，建议每20分钟小休20秒，并可多眨眼，增加眼水保湿。李提醒，不含防腐剂的人工泪液可用无妨，如注明有消红筋等功能的眼药水，要留意或加入血管收缩药，长时间使用会有依赖性；而近年推出的洗眼水，主要是去除油份，作用因人而异，如用后出现眼红及痕痒，即代表当中的化学物引起不适，应停止使用。

   转载自晴报www.skypost.com.hk

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